| 16.05.2007 - | Статья просмотрена 16921 раз |
| Неприятный запах изо рта |
|
Неприятный запах изо рта (галитоз) становится причиной многих комплексов, его обладатель чувствует дискомфорт в общении и, как следствие, психологический дискомфорт. У нас во рту живет множество микроогранизмов, которые питаются остатками пищи в полости рта, и, если пренебрегать средствами личной гигиены, становятся источником неприятного запаха. Как правило, жвачки, аэрозоли, пастилки, таблетки и т.д. не устраняют плохой запах – это самообман. Человек, забивающий жвачкой неприятный запах, чувствует приятный освежающий вкус. Да! И окружающие чувствуют – минут 5, не больше, а дальше все возвращается на круги своя. Средства подобного типа не устраняют причину неприятного запаха, а только на короткое время маскируют его. Диагностика Для того, чтобы узнать, как у вас пахнет изо рта, существует специальная процедура, которую можно пройти у стоматолога. Процедура такова: необходимо подуть в трубку, которая соединена с галиметром. Он измерит содержание серы и летучих составов в вашем дыхании, которые в большом количестве и придают ему этот самый неприятных запах. Еще один способ узнать, есть ли у вас запах изо рта, - просто спросить у близкого вам человека. Причины Чтобы избавиться от неприятного запаха, необходимо устранить причину его возникновения. Причины могут быть самые разные: заболевания пародонта, заболевания десен, воспалительные процессы в полости рта, кариес, неправильный уход за полостью рта, прием лекарств, курение, многочисленные заболевания желудка печени кишечника и т.п. Избавляемся от неприятного запаха Начнем по порядку: Посещение доктора Для того, чтобы узнать причину возникновения запаха, пройдите обследование у своего стоматолога на наличие инфекционных заболеваний и заболеваний пародонта, а также полное обследование на предмет выявления всех потенциальных очагов хронических заболеваний и инфекций. Личная гигиена Очень много людей просто чистят зубы, при этом забывая об очищении языка и флоссе. Очищение языка Если вы до сих пор не пробовали чистить язык, попробуйте! Очищение языка и свежее дыхание и – неразлучные спутники. Однако есть еще одно преимущество этой процедуры - на грязном языке скапливаются микробы и они могут привести к развитию такого заболевания, как периодонтит, а в запущенных случаях - даже к потере зубов. Флоссы Стоматологи рекомендуют пользоваться флоссами каждый день. Купите такие зубные нити, использование которых не ранит десны, и которые легко скользят между зубами. Также для этой процедуры используют специальный прибор - флоссер. Корректируем вредные привычки: - давайте попробуем отказаться от курения. Это нелегко, но все же стоит попробовать. Смолы, которые остаются на зубах после сигарет, ну уж очень неприятно пахнут; - здоровое питание - этот лозунг бессмертен, потому что именно здоровое питание - залог здоровья не только зубов, но и всего организма. Попробуем ограничить количество сладкого и увеличить количество соков, фруктов, овощей, и зелени; Народные средства против неприятного запаха изо рта Добрыми помощниками в борьбе с неприятным запахом изо рта могут стать и народные средства:. - 2 ч. ложки полыни залить стаканом крутого кипятка, настаивать 20 мин., затем процедить. Использовать как полоскание 5-6 раз в день; - 1 столовую ложку мяты залить 0,5 л кипятка. Настаивать час. Использовать как полоскание 4-6 раз в день; - листья ольхи залить кипятком, из расчета 20 г на 0.5 л кипятка. Использовать как полоскание 4-6 раз в день; - заварить равными долями и пить как чай: траву зверобоя, листья березы, цветки ромашки, кору дуба, траву крапивы; - 15 г. семян тмина залить стаканом кипятка. Использовать как полоскание 4-6 раз в день;- 1 десертную ложку корней горчичника залить стаканом воды и кипятить 5 минут. Настоять в тени 30 - 40 минут, процедить. Использовать как полоскание несколько раз в день; - 1 чайную ложку травы репейника залить 200 мл воды, кипятить 2-3 минуты, настаивать 1 час. Использовать как полоскание несколько раз в день. - опустить в очищенную воду серебро, например серебрянную копию кольца cartier, и настоять не менее 3-х суток. Этой структурированной водой полоскать рот после каждой еды и перед сном. Жуем для пользы! Методы, для устранения неприятного запаха, определяемые фразой «Лучше жевать, чем говорить»: - Яблоки и укроп: И то, и другое надо жевать по отдельности, кому - что больше нравится; - Каланхое - при гингивите, жевать и втирать в десны. |
